2024年5月18日（土）勉強会（対面）のご報告

5月18日（土）15時～17時に、対面で東京IPS勉強会が開催されました。この日は13名での勉強会でした。

いつものように、はじまりの確認をして、「IPS」で大切だと考えている4つのこと:(1)つながり:通じ合う感覚 (2)世界観を理解するために助け合う (3)相互性 (4)向かうこと について話しました。

前回の「（２）ピアサポートは、精神医学のモデルや病名をよりどころにしていません。」の振り返りをしました。

この日のお題は「(3) ピアサポートの関係では、ものの見方(どのようにしてそう思うようになったのか)を再検討するようにお互いを励まします。」です。

• 支援、クライアントみたいな言葉、上下関係
• 仕事モードに入ると上下関係
• いやしてあげるのではなくて、癒しとは、相互関係があるから癒し
• 共感した時点で成長
• 共感できるって稀有なこと
• 症状と強い感情について、精神科経験のない人の方が、「落ち着いて」とか「少し休んだら」って言ってくれたりする（症状としてではなく人間の感情として扱ってくれる）
• 強い感情が出るのには理由がある
• 丁寧に対応しようとすると時間がかかる。時間を短くしようとして薬を使っちゃったり。スローライフに慣れないと。
• 眠れない→頓服　じゃなくて。
• 世の中も変わってきている。昔は「皆勤賞」というものがあったり、我慢することが美徳、24時間闘えますか、だったけれど、社会も変わってきている
• WRAPの権利擁護、自分の声を出してみる　合理的配慮の使い方、自分なりの付き合い方、社会との向き合い方
• 人権についてよく考える。症状があるままで幸せになれる
• でも自分は普通になりたい
• 治す、まくす、解決、そういう価値観
• 50年後の人はどう見るでしょうね。精神疾患がどう扱われているのか、見てみたい
• バリケードをはって締め出す「強い感情」
• いつも向き合ってると大変なので、元気になったら考えてみようかな

などなど。少人数での対話の時間も含め、さまざまな話をしました。

ご参加くださったみなさん、どうもありがとうございました！

【次回以降の勉強会予定】

6月16日（日）15時～16時30分（ZOOM）

7月21日（日）10～12時　対面（東京大学医学部３号館）

ゆっきぃのひとりごと：スローライフに慣れること、急がないこと、さまざまな意見が出ることこそが豊かなことであること、そんな考え方をいいねと言えたり、安心して自分の考えたことを言える場というのは貴重だなと感じました。確かに、50年後には精神疾患がまた全然違うものになっていたり、違う扱われ方をされていそうだなと感じました。

5/18の勉強会の資料内容です。

IPS（インテンショナルピアサポート＝意図的なピアサポート）東京での勉強会
日時:2024 年 5 月 18 日(土)15:00-17:00 場所:東京大学医学部3号館2階 S201/202
１．はじまりの確認（チェックイン）：① 呼んで欲しい名前 ②何に動かされてここに来ましたか？
２．意図的なピアサポート（IPS）で学ぼうとしている関係と、この場でしたいこと
（IPSでの）ピアサポートは、お互いが学び成長するのに役立つような関わりをします。
「IPS」で大切だと考えている４つのこと：
(1) つながり：通じ合う感覚 (2)世界観を理解するために助け合う (3)相互性 (4)向かうこと
３．前回までの振り返り(前回は 2024 年 4 月 20 日(土))
前回:ピアサポートとはそもそもなんなのか?
お互いが学び成長するのに役立つような関わりをすること
「成長」とは何か?
４．ピアサポートとはそもそもなんなのか?(1 巻 p.7~ ) (2 月からの続き)
私たちがピアサポートと呼んでいることは何なのでしょう?誰かの面倒をみること?治療を提供?違います。
お互いが学び成長するのに役立つような関わりをすること?その通りです。
(1)提供することと受け取ること;(2)病名をよりどころにしていません
(3) ピアサポートの関係では、ものの見方(どのようにしてそう思うようになったのか)を
再検討するようにお互いを励まします。
物事の見方や人との関わり方は、これまでの人生で受け取ってきた、数多くのメッセージの結果です。
つまり、これまで経験したことに基づいて、私たちは世界観を形成し、物事を理解します。こう考えてみるだけで、
他に沢山の真実があるかもしれないという可能性に気付くきっかけになるでしょう。
後に、“世界観”について多くの時間をとりますが、あなたが、自分の経験をどのように理解しているか
考えてみることが大切です。
♪ 強い感情と症状の違いは何でしょうか?どうして、その区別をするようになったのでしょう?
５．勉強会の感想：今日、心に響いた事、印象に残っていることはありますか？

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IPS勉強会ブログに勉強会でのやりとりの抜粋を報告しています。個人を特定する情報は載せません。ご自身の発言と思われることへの削除や修正をされたい方はいつでもご連絡ください。